2023년 더운 날씨를 위한 최고의 러닝 장비

iRunFar 팀은 기온이 치솟고 태양이 내리쬐는 동안 편안함을 유지하기 위해 더운 날씨에 달리기에 가장 적합한 장비를 선택했습니다.

더운 날씨에 적합한 장비를 사용하면 행복하고 건강하게 지낼 수 있습니다. 사진: iRunFar/Eszter Horanyi

대부분의 주자들에게 여름은 장거리 달리기와 골 경주의 계절입니다. 많은 곳에서 무더운 기온, 높은 습도, 위험한 자외선 수준이 있는 계절이기도 하며, 더운 날씨에 가장 적합한 러닝 장비를 갖추는 것이 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 많은 사람들에게 추위와 싸우는 겨울과 쾌적한 기온의 봄이 지나고 여름이 시작되는 것은 종종 감당하기 어려운 현실입니다.

거주지와 훈련 장소 또는 더위에 얼마나 잘 적응하는지에 관계없이 온도가 상승하기 시작할 때 안전과 편안함을 위해서는 올바른 장비가 필수적입니다. 머리부터 발끝까지 더운 날씨에 달리기에 가장 적합한 옷을 적절하게 착용하면 기온이 높을 때 달리기를 이겨내는 데 도움이 될 수 있습니다. 기온이 푹푹 찌기 전이나 날씨가 추워지기 전에 달리는 것이 항상 좋은 선택이지만, 더위 속에서 달리야 한다면 이에 대비하는 것이 중요합니다.

철저한 테스트를 거친 후 우리가 가장 좋아하는 항목을 여기에 권장 사항으로 통합했습니다. 우리는 여러분을 시원하게 유지하고, 태양으로부터 보호하고, 피부 마찰을 방지하고, 무더운 온도에서 안전하게 유지하여 더운 여름 내내 자신감 있게 달릴 수 있도록 도와주는 의류와 장비를 찾기 위해 최선을 다했습니다.

또한 귀하에게 적합한 더운 날씨 러닝 장비를 선택하는 방법에 대한 권장 사항, 더운 날씨 러닝 장비에 대해 자주 묻는 질문에 대한 답변 및 이 가이드를 구성하는 방법에 대한 권장 사항을 읽어보실 수도 있습니다.

흰색 옷은 햇빛을 반사해 피부를 시원하게 유지해줍니다. 사진: iRunFar/Bryon Powell

우리 테스트 팀의 남성 주자는 모두 동의했습니다.파타고니아 남성용 스트라이더 프로 런닝 반바지 5” 더운 날씨에 달리기에 가장 좋은 반바지였습니다. 우리 여성 팀원들도 같은 결론을 내렸습니다.Patagonia 여성용 스트라이더 프로 런닝 반바지3 1/2” . 기온이 치솟을 때 반바지가 몸을 짓누르는 것을 원하지 않습니다. Patagonia 남성용 스트라이더 프로 반바지 5인치는 3.7온스의 가벼운 무게이며 내구성이 뛰어난 발수(DWR) 코팅이 된 100% 재활용 폴리에스터 스트레치 립스톱 원단으로 제작되었습니다. 핏에 맞는 외부 조임끈 다이얼과 안전한 보관을 위해 지퍼가 달린 포켓 1개를 포함해 5개의 포켓이 있어 젤, 휴대폰 및 기타 필수품을 쉽게 휴대할 수 있습니다. 안감은 100% 폴리에스터로 만들어져 냄새를 최소화하고, 효과적으로 흡수하고, 효율적으로 건조하고, 마찰을 줄입니다. Patagonia 여성용 스트라이더 프로 반바지 3 1/2″는 편안함과 편의성을 위해 유사한 기능을 갖추고 있으며 무게는 2.8온스에 불과합니다.

이 Patagonia 라인에서 주목해야 할 중요한 점 중 하나는 Strider Pro에는 주머니가 있지만 일반 Striders에는 주머니가 없다는 것입니다.

남성용 최고의 러닝 반바지 가이드에서 남성용 버전을 최고의 전체 반바지로 선정한 이유에 대해 자세히 알아보세요.

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남성용 런닝 반바지의 또 다른 좋은 옵션은Path Projects Sykes PX 5인치 쇼트 . 이 반바지는 클래식한 핏, 통기성, 가벼움 외에도 마음에 드는 점이 많습니다. 우선, 스토리지 가용성이 놀랍습니다. 후면 중앙에는 가장 적당한 크기의 휴대폰을 보관할 수 있는 지퍼형 휴대폰 포켓이 있습니다. 또한 영양을 위한 후면 지퍼 보관 포켓 2개와 내부 키 포켓이 있습니다. Path Projects Sykes PX 5인치 반바지의 또 다른 주목할만한 특징은 라이너가 내장되어 있지 않다는 것입니다. 대신 회사는 반바지 아래에 별도의 베이스 라이너를 사용하도록 권장합니다. 이 시스템은 마찰을 줄일 수 있으며, 4가지 길이와 3가지 원단으로 제작된 베이스 라이너를 사용하여 선호도에 따라 반바지를 맞춤 설정할 수 있습니다.